Cepillo de dientes eléctrico e irrigador: qué mirar antes de comprar

Un cepillo eléctrico facilita cepillarse bien el tiempo suficiente y sin apretar demasiado. No hace falta el modelo más caro: las funciones básicas son las que más ayudan.

Oscilante-rotatorio o sónico

• Oscilante-rotatorio: cabezal redondo que gira a un lado y a otro. Se coloca diente a diente.
• Sónico: cabezal alargado, parecido a uno manual, que vibra a gran velocidad. Se desliza por los dientes.

Los dos limpian bien si se usan correctamente. Es más una cuestión de preferencia y comodidad que de eficacia. Si tienes dudas, pregunta a tu dentista.

Funciones que sí importan

• Temporizador de 2 minutos con aviso cada 30 segundos para cambiar de zona.
• Sensor de presión: avisa si aprietas demasiado. Apretar mucho daña encías y esmalte.
• Batería: la mayoría dura una o dos semanas. Útil si viajas.

Funciones opcionales

• Varios modos (blanqueamiento, encías sensibles, limpieza profunda): pueden estar bien, pero la mayoría de gente usa siempre el mismo.
• Conexión al móvil: te dice si te dejas zonas. Interesante al principio, prescindible después.
• Estuche de viaje y carga por USB.

Lo que más cuesta: los cabezales

El cabezal se cambia aproximadamente cada tres meses o cuando las cerdas se abren. Antes de comprar, mira cuánto cuestan los recambios y si hay opciones compatibles de calidad. A veces un cepillo barato tiene cabezales caros.

¿Y el irrigador bucal?

Un irrigador lanza un chorro fino de agua a presión que ayuda a arrastrar restos de comida entre los dientes y en la línea de la encía. Complementa al cepillado, no lo sustituye.

Puede ser especialmente útil si llevas ortodoncia, implantes o puentes, o si te cuesta usar el hilo dental.

• Portátil e inalámbrico: ocupa poco y sirve para viajar, pero su depósito es pequeño.
• De sobremesa: depósito grande y más presión regulable, pero ocupa espacio en el baño.
• Mira los niveles de presión (empieza por el más suave), la capacidad del depósito y si es resistente al agua para usarlo en la ducha.

Higiene del cepillo

• Enjuaga el cabezal después de cada uso y déjalo secar al aire.
• No compartas cabezales.
• Limpia el depósito del irrigador de vez en cuando para evitar que se acumule cal o suciedad.

Si tienes encías que sangran o sensibilidad, consulta a tu dentista antes de elegir.

En resumen: oscilante o sónico según prefieras, con temporizador y sensor de presión; fíjate en el precio de los cabezales y añade un irrigador si llevas ortodoncia o te cuesta usar hilo dental.